Séances collectives de Sophro

La sophrologie est une méthode basée sur des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation, de mouvements et de renforcement du positif.

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Atelier découverte de la sophrologie

La sophrologie est une méthode basée sur des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation, de mouvements et de renforcement du positif.

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Atelier sophro parents – enfants de 6 à 10 ans

Atelier sophro parents –enfants de 6 à 10 ans Prendre conscience de sa respiration, se poser pour trouver le calme, identifier ses émotions dans son corps et renforcer sa confiance en soi.

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